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一、提出问题
我们班同学虽然戴眼镜的很少,但眼睛近视的却有不少,只要稍微往后坐一点就会看不见老师在黑板上或在大屏幕上显示出来的东西。所以我特地调查了一下小学生近视的主要原因。
二、分析问题
大多数同学都是平时不注意保护眼睛才造成近视的,典型的近视原因有:
1、看电视时间过长。
2、长时间玩电脑。
3、在光线太强或太弱的灯光下看书。
4、遗传因素。
5、不合理饮食。
6、不认真做眼保健操。
三、得出结论
近几年来,我们班同学戴眼镜的`越来越多,近视的`人数也越来越多。
四、措施
1、看书时坐姿要端正,光线要充足。
2、尽可能少上网、少看电视、少玩游戏机。
3、不偏食,少吃辣的食品。
4、不要在坐车或行走时看书,不要躺着看书。
5、定期复查视力、到眼科医院检查。
一、调查目的
通过本次调查,了解同学们的近视情况和产生近视的原因,以及近视的矫正方法、近视的预防措施,增强同学们保护眼睛的意识,预防和减少近视的发生。
二、调查范围:
我校六、七、八、九年级的所有同学。
三、调查内容:
1、通过查阅学校学生近视情况的相关资料,了解同学们近几年的近视情况。
2、通过调查问卷和询问同学的方式找到同学们产生近视的原因。
3、查阅资料,调查整理,了解近视产生的机理。
4、咨询我校的校医,了解近视的防治措施。
四、调查方法:
调查法、问卷法、图表说明法、访谈法、归纳法、总结法。
五、分组情况和调查分工:
我们的调查小组采用分工合作的方式进行活动,我们经过协商决定分两个小组进行各自的工作,一组的同学负责查阅资料,询问学校卫生室的医生,搜集整理相关近视的原因和矫正方法,二组进行问卷调查和问卷的统计整理,两组同时进行,完成后进行汇总。具体分工是这样的:
一组:秦明君 赵兵营 王东辉
二组:杨 莹 秦秀红 张雪萍
五、调查情况及调查结果统计:
1、通过查阅学校档案和20xx年3月底的学生体质表,调查了解我校各年级近视人数以及各年级近视人数所占该年级总人数的百分比。如下表:
从上表来看,学生近视率有随年级的增高而逐渐增大的趋势。
2、二组的同学制作出有关近视的调查问卷,然后在各年级各班发放调查问卷,调查分析造成同学们眼睛近视的主要原因和同学的日常用眼情况。同时第一组的同学通过上网和查阅资料,得出引起近视的主要原因:
⑴环境因素
①照明与阅读姿势
不良的局部照明方式严重影响视力,环境与作业面的亮度对比越大,越易引起视力疲劳。白炽灯对视力的影响要比荧光灯大。
阅读姿势不良会造成视力减退。阅读时间长的学生近视眼患病率表现高于阅读时间短的学生,阅读距离越近近视眼进展越快。
②营养及饮食
同学们的.体质、营养和健康状况在一定程度上可以影响近视的形成和发展。体质弱时或重病后身体抵抗力下降,此时如用眼时间长,容易发生近视。此外,
一些报刊和资料指出:儿童时期近视与糖、蛋白质、钙摄入量以及体内缺乏某种微量元素(如铬、锌、铜、钠)等有一定关系。
③地区差异及社会经济因素
城市比乡村学生近视眼的患病率明显高,这个现象随年龄增加而变得更加明显。农村生活更接近自然,空气新鲜,并且农村学生看电视和用计算机的机会少。
⑵遗传因素
调查表明,学生近视的发生与其父母或兄弟姐妹有无近视有密切关系,高度近视基本上是由遗传造成的。父母或家族中有近视的儿童应该作为保护视力、预防近视的重点对象。
综上所述,同学们不正确用眼,不注意用眼卫生(如看电视过多,上网时间过长等)是造成学生近视率增高的主要原因之一。通过调查问卷获得的同学们认为造成近视的大多数原因如下:
①看电视距离太近;
②看电视的时间过长;
③所看电视的画面色彩太浓;
④写作业时的姿势不正确;
⑤在光线太强或太弱的地方长时间看书;
⑥长时间注视电脑;
⑦不合理的饮食;
⑧遗传因素;
⑨不经常做眼睛保健。
3、通过向学校卫生室医生询问和查阅资料,我们总结了预防和矫正近视的一些方法,希望同学们结合自己的实际情况,做好以下要求的各条,以保护好自己的眼睛,保护好自己的心灵的窗户,内容如下:
⑴看书时坐姿要端正,光线要充足。读写坐姿要正确,手离笔尖―寸远,眼离书本―尺远,胸口离桌一拳远。
⑵不要在坐车和行走时看书,不要躺着看书。学习1小时后要远眺10分钟或到户外走动,以调节眼睛肌肉。
⑶长时间的用眼可以使用一些缓解眼疲劳的滴眼液。
⑷坚持做眼睛保健操。
⑸尽可能少上网或者长时间接触一些辐射光较强的物体。
⑹注意作息时间的安排,不要让眼睛长期处于疲劳状态。注意作息时间的安排,不能让眼睛长期处于疲劳状态。
⑺合理饮食,不偏食,少吃辛辣的食物,多吃含维生素C和维生素A、D的食物。
⑻定期到眼科做检查,逐步矫正视力、防止近视度数的增加。
⑼睡眠不足身体不仅容易疲倦,还易引起视力下降;要少吃含糖量高的甜食。
⑽少吃烧烤类食物,不偏食、厌食。多吃对眼睛健康有益的食物,如动物肝脏、瘦肉、玉米、洋葱、大蒜、海鱼、淡菜、肝脏、牛羊奶、小麦、玉米等。
六、调查体会
通过这次调查,我们了解到了同学们的近视发病率现在仍在逐年提高。究其原因,是多方面的,而最主要的原因是大家用眼知识太贫乏,长时间看电视,玩电脑,近距离写字、看书,久而久之,导致视力下降,造成了近视。希望这一现象能引起大家的足够重视,多了解用眼知识,注意用眼卫生,自觉保护好这扇“心灵的窗户”,使每个人都有一双明亮的眼睛。
一、问题题出
眼睛是人类身体中最重要的一部分,也是看全天下最重要的器官。但是现在随着生活水的高,我们班近视的人越来越多,我也是其中一位。为了我们班不再有更多人近视,我诀定做一次调查。
二、调查方法
1、查阅相关保护眼睛的知识合什么是近视眼的资料。
2、调查近视人数,及访问近视源因。
三、调查情况和资料整理
信息渠道涉及方面具体内容
书藉上网什么是近视眼近视眼是i视力缺陷中的'一种,能购看清远方的东西,却看不近处的都系。
调查近视人数我班有51人,近视人数11人,大U嘉颐前嗟乃姆种弧
1、采访他们为什么近视1。看电视太多。人数3人。
2、躺着看书。人数3人。
3、书写恣势不正确。人数3人。
4、不爱做眼保健操。人数1人。
5、玩电脑游戏。人数2人
四、结论
1、不注意用眼睛和长时间用眼,就很容易V成眼睛近视。如:看电视太多,躺着看书,书写恣势不正确,不爱做眼保健操,玩电脑游戏,等等。
2、近视眼是可以避免的,但要做到"二要""二不要"是:
"二要":
1)读书写字恣势要端正,眼睛和书苯距离要保持一市尺。
2)连续看书一小时左右要休憩半晌,或者向远方遥望转瞬儿。
"二不要":
1)不要在光线昏暗和直射阳光下看书,写字。
2)不要躺在床上和走路时看书或在动荡的车厢里看书
随着社会的变迁(课业的增多) ,小学生们肩上的担子越来越重,学习的时间也就明显增多。放松的次数多了,眼睛的负担(随之)越来越重。这不,还没毕业,我和一些同学都戴上了眼镜。 (提出小学生近视已经成为普遍现象。)
那么,班上同学的近视人数到底有多少呢?为了解决这个问题,我对全班同学展开了一次全面的观察调查。这里是提出要调查的主题,应该独立成段。,“叮铃铃——”上课铃响了,我的观察行动开始了。 调查报告行文严肃,因此这句应该删除。首先,我是针对近视人数多少这个问题进行观察。趁老师转身在黑板上抄了一些复习题,趁此的机会,我环顾了四周。不禁一惊,发现有的同学都是眯着眼睛抄黑板上的题目,显然,这些同学都患了近视。除去那些抄别人题目的同学外,至少有15名同学患有轻度近视,约占全班同学的30%。紧接着,就要开始算已戴上眼镜的同学人数了,我粗粗估算了一下,大概有10人都戴上了眼镜,其中300度的有1人,200度以上的有3~4人,100度以上的占戴眼镜总人数的50%。而那些视力达5.0以上的人数呢,却还没过半。
看了这些数字,你也许会感慨万千。那么你想知道随后,我又统计了我们班同学的用眼姿势情况统计吗?别急,听我一一道来。做作业时,我做了如下的观察与计算:1、按照规范的姿势,达到3个一标准写作业的只有不超过10人,还不到班级总人数的20%;2、握笔姿势错误,坐姿不正的同学大约有30多人,与规范姿势做作业的人数比是3:1;3、瘫在桌上写作业的人数大约有3个,占全班的5%。哦!怪不得有那么多同学患了近视呢! 在以上两段中,作者通过了解和掌握第一手资料,摸清了情况。但调查报告行文严肃,不管是在情况叙述还是数字统计等方面,都必须客观实在,这点要引起作者注意。
通过这个调查结果表明,我认识到近视的烦恼已经牢牢缠上了我们这群在小学生群体中已经成为普遍现象。,为了眼睛这里是点明调查结果,应该独立成段。通过这次调查,我发现只要矫正平日里的生活、学习习惯就能够避免近视,比如我们应该矫正自己的不良习惯,平时做作业,、玩电脑,、看电视的时间应定在每40~50分钟就休息片刻。做作业时应该做到三个一——手离笔尖一寸,眼睛离书本一尺,胸离桌子一拳。;在玩电脑时,应该与电脑屏幕保持一定的距离。,不要将电视的亮度调得太高,以免眼睛受刺激。此外,日常生活中还应注意用眼卫生,不要用手搓眼睛等。 本段应该将调查得到的材料经过定性、定量的分析概括,寻找出近视与日常学习、生活习惯的内在联系,然后再总结出具有价值的信息:只要矫正平日里的生活、学习习惯就能够避免近视!
同学们,为了明天的光明一起行动起来吧!
一、研究目的
眼睛是心灵的窗口。但是随着年级的升高戴眼镜的同学越来越多,我也是其中一员,戴眼镜给我的生活带来了许多麻烦,让我们近视的原因是什么?怎样预防?发现近视之后戴眼镜还是不带眼镜?
二、调查方法、研究背景
1、调查时间:20xx年3月20日
2、调查范围:班里47名同学
3、调查方法:上网查资料
三、研究情况分析与整理
通过我的调查发现近视的'原因是:
1、长期不注意用眼卫生。
2、长期疲劳用眼,看手机电脑等电子产品。
3、写作业姿势不正确。
4、光线过强或过弱。
四、研究结论
如何预防近视
1、不能用手揉眼睛,在眼睛不舒服时要洗干净手,闭上双眼用手轻轻的按摩。
2、看书时间不适宜过长,40到50分钟应休息10到15分钟,不要沉迷于游戏要合理规定时间。
3、写作业时眼与书本应距离30厘米左右,字不要写的太小,不要趴着写作业看书。
4、不能在太阳光底下看书,光线反射会刺激眼睛,如果光线弱眼睛看书会很费力。
每天做眼保健操劳逸结合,多看绿色植物,多望远处,保证充足的睡眠。多吃蔬菜补充维生素。如果发现近视一定要上正规医院进行检查,假性近视表现为短时间视力出现下降,经过闭眼或远眺等休息后视力会适当恢复,假性近视可不带眼镜。真性近视必须带眼镜。
同学们眼睛一旦近视就很难恢复,所以请同学们好好爱护眼睛。
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