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大学生睡眠质量的调查报告(大全)

2024-01-17 22:34:52

千文网小编为你整理了多篇相关的《大学生睡眠质量的调查报告(大全)》,但愿对你工作学习有帮助,当然你在千文网还可以找到更多《大学生睡眠质量的调查报告(大全)》。

第一篇:关于大学生睡眠时间及睡眠质量的问卷调查

问卷调查 为了了解当代大学生的睡眠时间和睡眠质量,以便更好的改善大学生睡眠,我们进行此次调

查。本调查采取不记名形式,答案不分对错,请根据自身实际情况进行选择,您的选择对我们的调查研究很重要,希望能够得到您的配合和支持。

请问:

一、您是大()的学生

A一B二C 三D四

二、您的性别是()

A男B女

三、您所在专业是()

A会计B财管C人力D公管E营销F旅游

四、您平常的睡觉时间是晚上几点?___

五、您平常的起床时间是早上几点?___

六、您有午休的习惯吗?()

A有B没有

七、晚上睡觉之前您一般在做什么?()

A打游戏B上网聊天C学习D看电影E其他

八、您晚上经常做很多梦吗?()

A每天,很多,很混乱B不算是,但也会经常做梦C偶尔会做梦

九、您一般一天要睡几个小时(不包括午休)()

A4~5小时B5~6小时C7~8小时D8小时以上

十、晚上睡觉中途会醒吗?()

A经常会B偶尔会C极少D不会

十一、您来到大学之后曾经熬夜工作,学习,进行娱乐活动吗?()

A经常有B偶尔有C没有

十二、您早上睡醒一般都是通过什么方式()

A闹钟B自然醒C舍友叫醒D意识挣扎了好久才起来

十三、您觉得睡眠状况对学习的影响有多大()

A非常大B一般C较小D没有影响 十

四、您对于您现在的睡眠时间满意吗?()

A满意B较满意C不满意

十五、对您来说,您理想中的睡眠时间和质量应该是怎样的?

感谢您对本次问卷的支持,祝您身体健康!学习进步!

北区11#305宿舍

第二篇:关于大学生睡眠质量调查问卷

关于大学生睡眠质量调查问卷

你好!为了了解当代大学生的睡眠质量情况,探索大学生身心健康的有效途径,我们针对**校本部本科生开展这项调查。本问卷旨在调查和了解当代大学生睡眠状况,请您根据自身情况如实作答,回答没有正误之分。本问卷结果仅用于研究之用,我们会对您的回答结果保密,感谢您的合作!

1.您的性别?()

A.男B.女

2.您所在的年级?()

A.大一B.大二C.大三D.大四

3.您每天上床睡觉和起床的时间是否固定?()

A.固定B.大部分时间固定仅偶有变化C.大部分时间不固定D.不固定

4.您一天的正常睡眠时间是?()

A.5-6小时B.6-7小时C.7-8小时D.8小时以上E.5小时以下

5.您认为自己的睡眠时间应为多少小时?()

A.5-6小时B.6-7小时C.7-8小时D.8小时以上

6.您习惯的睡眠姿势是?()

A.左侧卧B.右侧卧C.仰卧D.俯卧E.其他

7大学期间经常的睡眠模式()

A.早睡早起B.晚睡早起C.早睡晚起D.晚睡晚起

8.周末或休假与平时的睡眠习惯是否一致?()

A.基本一致.B.完全不一样C.视情况而定D.其他

9.您白天的精力如何?()

A.很旺盛B.一般C.经常打瞌睡D.精神很差,昏昏欲睡

10.您对自己目前的睡眠状况是否满意?()

A.非常满意B.可以接受C.无所谓D.很不满意,需要改进

11.当睡眠不足时,您最先牺牲的是哪一项基本活动的时间换取睡眠?()

A.吃饭时间B.学习时间C.娱乐时间D.不会牺牲任何时间来补眠

12.您觉得下列哪些因素是导致自己晚睡的主要原因?(最多三项)()

A.玩游戏B.看小说C.打电话D.寝室卧谈会E.有心事,毫无睡意F.写作业或完成工作G.寝室环境嘈杂影响休息H.看电视、电影等综艺节目

13.下列不健康的睡眠习惯,符合您的情况是?(多选)()

A.赖床B.长期熬夜C.坐着或趴着睡D.睡觉不关手机E.开着灯睡觉F.用被子蒙头而睡G.带物睡觉(如手表、手链、戒指等)H.无以上情况

14.您是否曾采取下列哪些方法来试图提高睡眠质量?(多选)()

A.没有B.喝酒C.避免喝茶饮料或者咖啡D.和好友在一起、多微笑、放松心情等E.看电视、书报,听音乐、广播,睡前做运动等F.其他(描述)

15.请问您在大学生的睡眠健康方面有什么建议吗?

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