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1.调查背景
知名调查机构零点研究咨询集团公布的大学生睡眠调研报告显示,有90.7%的大学生存在各种睡眠问题,其中,熬夜最常见,超过1/3的大学生每晚超过零点才睡觉,其中熬夜党中超过50%大学生一周熬夜超过4天。显然可见,熬夜,已成为大学生生活的常见现象。然而,大学生由于熬夜而引起的一系列问题也慢慢地暴露出来,例如较长期的熬夜会导致大学生身体素质下降、精神状态不佳,甚至大学生因熬夜猝死的新闻也变得不稀奇了。所以,我们应该重视熬夜问题,一为了完成课堂作业的同时,二为了大概了解我校大学生熬夜的情况,我们小组在学校内进行调查,分析当中所反映出来的问题,寻求解决方法,希望可以让自己及更多同学对熬夜的危害有更深的认识。
我们正值花季年华,我们充满青春活力,但是就能因为“我还青春着”而过度消耗自己的身体吗?身体是革命的本钱,作为一名大学生,我们不仅是要学习知识和技能,我们也要学会管理,管理自己的身体、精神、生活、钱财等等。不要因为自己还年轻就肆意耗损身体,有因必有果。所以,为了自己,别再过度熬夜了,爱惜自己的身体吧。
2.调查对象
以广东工业大学在校本科大学生为主要调查对象,进行抽样调查。(同时会考虑其他高校大学生参与问卷的实际情况)
3.调查目的
充足的睡眠对每一个人来说都是非常重要。但是在现今社会,由于种种原因,熬夜已成为大多数人的一种生活习惯。从健康的角度来说,熬夜的弊处极多,对人们的生理及心理健康带来危害。一部分熬夜党并不清楚熬夜的坏处,也有一部分熬夜党清楚熬夜的弊处却不得不熬夜或是不能自控地去熬夜。我们小组成员对于熬夜这一话题也深有体会,自身和许多身边朋友也是熬夜党。总之,大学生活里,熬夜是一个非常普遍的现象。所以,我们小组希望通过这次调查来更加了解现今大学生的熬夜状况、原因以及熬夜对大学生生活的影响,并且提出一些解决措施,为大家的作息时间提出一点建议,同时也希望能够通过这份调查报告给大家带来提醒,让大家能制定一个科学的休息时间,有比较充足的睡眠时间,为生活和学习打好基础。
4.调查方式
以问卷调查方式(电子版问卷)为主,以口头调查、小组讨论及网上查阅相关资料为辅。
5.其他说明
本次调查的对象主要是我校在校本科生,且是抽样调查,参与问卷调查人数与学校人数之比较少,所以调查结果具有一定的局限性。我们小组只通过网络平台发送电子版问卷,共有129人参与调查,包括大一至大四年级学生。
6.调查分析
1.大学生熬夜情况以及对熬夜的看法
熬夜,对于大学生生活来说已成为一种十分常见的现象,具有普遍性、集体性。参与问卷调查的一百多位大学生都有过熬夜行为。问卷调查显示,被调查的大学生中,近50%的学生在24点过后才入睡,36%的学生是在23-24点之间入睡,极少数人是在22点前入睡。对于“你现在一周一般有几天熬夜?”,选择答案“3天或以上”的占55.81%。
①从性别来看,女生一周中熬夜的频数比男生略高。
②从年级来看,熬夜的频数随着年级的增长而增长。
2.大学生熬夜原因分析
大部分大学生认为熬夜主要是个人行为属于自己的选择,跟个人的价值观有关系:根据调查问卷的数据来看,熬夜原因里“学习工作所致”占比最高,将近30%:“习惯晚睡”次之;也有较多人是因为受宿舍环境影响,如宿舍经常熬夜,像早睡也没办法;还有13%左右的大学生将熬夜作为娱乐放松的选择。我们经过分析,从内外部因素来总结大学生熬夜的原因,主要有以下几个方面:
1、大学生熬夜的外部原因
(1)功课繁多,学业繁忙
大学生虽不同与高三毕业生,因高强压的高考需要每天挤时间学习,相比之下,时间宽裕很多,也比较自由。但大学生也难以避免有各种作业,各种论文要写。有些大学生在初入学就已计划好要考研、考公务员,大量的作业和考试使得大学生熬夜现象增多。
(2)受舍友影响,集体熬夜成习
调查数据显示,有部分大学生熬夜并非自愿,而是受到舍友的影响形成熬夜的习惯,最后集体熬夜情况形成恶习。
(3)机构、社团、乡会活动,不得不熬夜
大学生参加机构社团活动后,几乎都有过熬夜的经历。熬夜写各种活动的策划书、工作总结,还包括集体宵夜、娱乐等等。
(4)学校的管理制度
大学的.管理制度比高中要宽松得多,大部分学校最多采取熄灯政策,没有强制断电的政策,因此从中小学阶段休息时间就受到严格管束的大学生在上了大学之后得到释放,大学生也因为这样宽松的管理制度而获得熬夜的机会。
2、大学生熬夜的内部原因
(1)个人的自控力弱,易受影响
很多大学生在上大学之前并没有熬夜的习惯,以前繁重的学业和每天井然有序的生活让学生没有熬夜的机会。上了大学后,没有父母和学校严格制度的管束,大学生放纵自己。他们有更多的时间做自己想做和喜欢做的事,即使牺牲掉睡眠时间也无所谓。因为大学的课程不一样,没有统一的上课时间,还有常年不断的wifi,所以大学生会因为第二天没有早课或课程不重要而熬夜打机、煲剧、刷微博、看电影、视频聊天,甚至是群体约出去唱K或烧烤,深夜不归也是常有的现象。即使知道熬夜会带来诸多的坏处,但面对诱惑还是难以控制自己。
(2)生物钟难以恢复正常,陷入熬夜泥潭
我们知道,人体生物钟一旦改变,需要很长一段时间才能恢复正常。部分学生经过长时间的熬夜已经形成熬夜的生活习惯,难以调整生物钟,即使很早就准备上床睡觉,但也睡不着,甚至因为玩手机越玩越精神,越玩越晚,陷入熬夜的泥潭出不来。
(3)拖延症严重,任务要熬夜才能完成
很多人都有拖延症,受过高素质教育的大学生也难逃拖延症的魔爪。大部分大学生都受拖延症的困扰,无论是作业还是机构社团的任务,明明有足够的时间去完成,但总是拖到最后一刻才去动手。甚至有部分大学生认为宁静的深夜能让他们更有灵感,能更好的完成任务。
(4)认为熬夜能让自己放松
调查结果显示,将近15%的大学生认为熬夜能让自己得到放松,忘却压力。他们通过熬夜做各种事情来让自己的大学生活看上去更充实,因此他们享受并沉迷熬夜的乐趣。
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概况
调查目的:了解大学生消费现状
调查
对象:在校大学生
调查项目:1、明确大学生的基本生活费状况
2、明确大学生用于满足衣食住行的消费状况
3、明确大学生用于学习方面的消费状况
4、明确大学生用于娱乐方面的消费状况
调查范围:在校大学生
问卷以及调查情况
本次问卷发放37份,有效问卷37份。问卷内容包括消费结构和消费理念两大部分,问题大致包括:月消费额及伙食费用、通讯及网络费用、恋爱支出、文娱方面、储蓄方面、购物态度和理念以及消费的自我满意度。
大学生的消费状况调查结果
1、月生活费数量
在接受调查的人中,有22人选择了500-1000,结合现行物价水平,总体消费还算合理。虽然个别消费较高,可能是受家庭消费跟其他因素的影响。
2、月生活费来源
调查数据显示,33人选择父母给予。这表明,大学生月生活费来源于父母给予,由此可以看出部分大学生有较强的经济自立的思想意识,但在具体消费来源上却出现了极大的倾向性――父母,要实现大学生经济上的独立,除了进一步加强大学生树立经济自立的意识,关键在于还要社会上的给予更多的机会与支持。而且,学校也应该提供更多的帮助,使大学生在思想和经历上共同成长。
3、月生活费状况
统计结果表明,大部分学生生活费状况是刚好用完。由此可知,学生消费基本趋向理性化,但是也有部分同学任然出现不够花的情况,说明个别同学的消费还存在不合理消费现象。
4、月生活费不够用采取的措施
统计结果表明,当学生生活费不够的情况下主要采取向同学借的方式,其次是向父母要跟自己做兼职。
5、生活费主要的用途
统计结果表明,大学生主要消费用于饮食和通讯方面,但在娱乐、服装方面也占了较大的比例,而用于学习方面的却很低,这值得我们深思。
6、月伙食费状况
统计结果表明,大学生用于伙食费的状况主要集中在300-500元,500元以上这两个区间,证明大学生在用于生活方面的支出占了月生活费的大部分。
7、月购衣的花费
统计结果表明,大学生每月用于服装方面的支出主要集中在一百元以下,也有部分同学在服装方面的支出过高在三百元以上,这需要适当的调整。
8、每月学习的花费
统计结果表明, 大学生平均每月用于学习方面的支出过低,大多都集中在30元以下。由此可见,学生应适当增加在学习方面的支出。
9、日常生活用品消费状况
统计结果表明,大学生用于日常生活用品消费多集中在10元―60元之间,这在每月消费支出中是较为正常的。
10、每月上网的花费状况
统计结果表明,大多数大学生的上网费用在50元以下,由此可以看出这部分同学上网时间较为合理,而有少部分同学的上网费用在200元以上,这应该引起我们的警惕。
11、每月话费状况
统计结果表明,64.4%的同学每月话费支出在30―60元之间,对于依靠手机与家人、朋友等进行联系的大学生来说算合理。
12、每月交际花费状况(包括恋爱消费)
统计结果表明,大学生用于交际的花费主要集中在一百元以内,也有部分同学每月交际活动较多支出在两百元以上。
13、生活费有盈余的用途
统计结果表明,大多数大学生财商也比较高,会把节余的钱存入银行,以备不时之需。
分析大学生消费存在的问题
消费两极分化
在关于月平均消费一栏的调查中,有5.4%的同学在500元以下的生活线上坚持学业;有59.5%的同学月消费在500--1000元之间,有29.8%的同学月消费在1000--1500元之间,有5.4%的同学有1500元以上高消费。 可见,大学生的消费差距增大,两极分化比较分明。可见,大学生的消费差距增大,两极分化比较分明。现在高校校园里,不乏这样的“新新人类”,他们身上穿着阿迪达斯,脚蹬耐克运动鞋,胸前挂着新款手机,出入高级的娱乐场所,高消费学生,他们很大一部分的大学生生活消费主要来源于家庭供给、亲友资助。在调查中发现很大一部分的大学生生活消费主要来源于家庭供给,只有一小部分是勤工助学和依靠助学金。由于生源来自不同地区,加之大学生生活的家庭背景也不尽相同,大多数学生勉强维持学业,只有月消费在1000元以上者才比较自由、潇洒,才可以衣、食、游无忧。一般来讲,农村学生与家庭经济困难学生这两个集合的交集较大,从某种意义上讲,城市及城镇生源与农村生源在消费上的差异,更多地体现为经济状况良好的生源与经济状况困难的生源的消费差异。大学生的消费差距增大,两极分化也比较分明,这在我国经济转型的背景下有一定的必然性,随着社会的发展和人民生活水平的进一步提高,这一差距会逐渐缩小,问题会逐步得到改善。
储蓄观念淡薄
通过调查及口头问及一学期结束后经济情况如何时,大部分同学都坦然承认自己的消费已经超出计划范围,甚至有些同学还需要向别人借回家的路费,略有剩余的同学也想着如何把剩余的钱花完,只有极少数同学有储蓄的意识一部分同学每月自己的消费已经超出计划范围,甚至有些同学还需要向别人借钱度日,略有剩余的同学也想着如何把剩余的钱花完,只有极少数同学有储蓄的意识。可见,当前大学生的财商需要培养和加可见,当前大学生的财商需要培养和加强。 追求时尚品牌,存在攀比心理
在调查中发现,同学之间的攀比远不止是学习,还表现在生活(吃穿住用)、娱乐、人际交往等方面。 他们为了争得所谓的面子与其他同学比高低,就会不顾实际需要以及家庭的经济能力,超前购物消费,这是当前大学生消费行为中一种很普遍的不良现象。他们为了争得所谓的面子与其他同学比高低,就会不顾实际需要以及家庭的经济能力,超前购物消费,这是当前大学生消费行为中一种很普遍的不良现象。 同时还指出有时为了拥有一款时尚手机,不少的同学情愿节衣缩食,甚至牺牲自己的其他必要开支;有些男同学为了一双名牌运动鞋,有些女同学为了一套名牌化妆品或者一件名牌衣服,不惜向别人借钱满足自己的欲望,这使得他们自觉或不自觉地放弃自己的意见而采取与大多数人一致的行为,有意无意、自觉不自觉的“随大流”。这种从众行为是日常生活中普遍存在的一种现象。
人情交际消费愈演愈烈
随着交通条件的改善、通讯手段的便捷,大学生的社交活动越来越多,同学、朋友之间的来往越来越密切。随着交通条件的改善、通讯手段的便捷,大学生的社交活动越来越多,同学、朋友之间的来往越来越密切。值得注意的一个现象是,大学生人情消费有蔓延之势。同学过生日、入党提干、比赛获奖、评上奖学金等都要请客,否则便视为不够人情。请客者档次越高,被请者的随礼也就越高。在调查中,有七成以上的大学生有“人性消费”,每月的人情消费超过了100元。人情“包袱”给一些并不富裕的家庭增添了沉重的经济负担,也给大学生带来了巨大的精神压力。
建议和意见
总的来讲,追求实用、理性消费是大学生消费的主流,但其中不乏非理性消费的存在。但是大学生消费的问题仍旧没有得到较好的解决,如果对这些非理性消费行为不能及时引导扭转,不仅会影响大学生的学业、影响大学生的健康成长,还影响家庭的经济支配,增加父母的心理压力和经济负担,甚至影响社会的未来及持续发展。大学生的消费结构和消费观念要得到改善需要时间,不仅要学生自身,社会、学校、家庭的相互配合,才能慢慢的看到成效。
对于大学生在消费中产生的问题,提出如下建议:
1、增强独立意识,培养和加强理财能力。现今的大学生需要懂得如何在激烈竞争的社会中生存,独立理财能力就成了重中之重。理财不是简单的数学运算,不是简单的收支平衡,它需要长期的理性基础,需要独立的行动和理性的思考。大学时代是理财的起步阶段,也是学习理财的黄金时期。在大学时代养成很好的理财习惯,平时适度地紧缩财政支出,为自己建立一个富有弹性的消费习惯,往往可以受益终生。要避免学生因花钱无度陷入“金融危机”。
2、克服攀比情绪、攀比心理的形成不可避免。首先,应树立适应时代潮流的、正确的、科学的价值观,逐渐确立正确的人生准则,给自己理性的定位。大学生的确需要竞争意识,但并不是所有的事物我们都需要争,生活上次于别人,并不可耻。通过这次调查,我们基本掌握了当代大学生消费心理趋势及现状。大学生的基本生活消费大体上是现实的、合理的。但个体差异大,由于家庭情况的不同和消费习惯的差异造成的。在以寄生性消费为主的大学生中,培养独立的理财能力、科学的价值观应是当务之急。可通过心理咨询、课外沟通的方式与学生进行交流,以遏制部分学生膨胀的攀比心理和近乎失控的超前消费。
3、加强“新消费理念”的引导和教育、在大学校园形成良好“新消费”氛围。面对大学生的消费现状及消费教育的误区,作为学校,应该主动地加入到倡导、宣传、教育“新消费运动”的队伍中来,重视对学生进行“新消费理念”的培养及教育,加强对大学生“新消费理念”的指导力度。将“新消费教育”作为一项科普知识纳入学校基础教育、素质教育中,列入学校的教学计划中,建立完整的消费教育网络和教育体系,通过开展“新消费运动”讲座、“新消费运动”知识竞赛、建立“新消费”社团、“新消费”社会实践等方式,向大学生倡导“健康、节约、环保、责任”的新型消费理念,倡导合理、适度的消费行为和消费模式。让当代的天之骄子们接受一场“新消费运动”的洗礼,以扭转大学生消费中错误的价值观和消费方式,使他们作为消费者,在消费行为中能够具有目的性、计划性和责任感,学会科学消费、理性消费。
4、对于社会而言,要积极开拓大学生消费市场,从产品的种类、价格、服务多方面满足不同经济条件大学生的需求,同时要规范市场秩序,为大学生确立一个公正的市场环境让其消费
5、对大学生来说还应加强合理储蓄的观念。在调查时,当问及对理财的认识时,很多同学表示陌生。当问及一学期结束后经济情况如何时,大部分同学都坦然承认自己的消费已经超出计划范围,甚至有些同学还需要向别人借回家的路。
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