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本班近视人数:7人。
近视原因:
原因(1):最主要是看书。看书多、学习好的大多视力差。因为有些同学看书姿势不正确,没做到三个“一”,眼睛离书本太近,导致眼睛疲劳,看不清东西。
原因(2):人躺下后,身体与支持面(如床)接触面积增大,压强变小,人体处于一种舒适的状态中,于是神经中枢就会使人感到困倦,以促使大脑及身体得到休息(即睡觉)。此时人的大脑比较迟钝,记忆力也大幅下降,十分不利于学习。而且躺倒看书眼睛容易疲劳,眼肌纤维弹性变小,因而易近视。
原因(1)的`问题该如何解决:
(1)眼睛离书本要有一尺远;
(2)看书不要在暗处看,光线适度,不宜过强或过暗;
(3)看书不要看太久,每40~50分钟后, 需休息10~15分钟,让眼睛向远处看,越远越好,防止眼睛过度疲劳;
(4)不要看字迹太小或字迹模糊的书;
(5)不要趴在桌子上、歪着头、或躺在床上看书。
原因(2)的问题该如何解决:
因为躺着看书看报时,书和眼睛很难保持合适的距离,往往一会儿远,一会儿近,使得眼睛的晶状体必须不断地进行调节,这样就很容易引起眼睛的疲劳。同时,躺着看书时眼睛的血管容易充血,加上平躺时灯的光线不理想,时间一长眼睛就比较累,也容易患近视眼。所以在看书看报时,应该注意姿势,不仅要光线充足,而且要让眼睛与书保持适当的距离,不要躺着看书。
所以,我提醒大家,一定要爱护好自己的眼睛,眼睛可是心灵的窗子哟!
调查目的:
通过对社区环境情况的调查,了解社区环境中存在的问题,认识到环境污染的严重性,加强我们的环保意识。同时希望通过我们的调查和宣传,提高人们的环保意识,改善社区环境的现状,把家乡建设成子孙后代向往的美丽乐园。
调查地点:万家庄社区。
调查时间:20____年__月
调查背景:我住在万家庄,近几年附近潍河的水由清澈变为浑浊泛黄,水长满水随处漂着肮脏的杂物,而今不仅不见鱼的踪影,还泛着恶臭。环境问题现在已经成为社会发展的一大热点,环境的恶化这般明显,所以,我决定利用假期的机会对社区的环境情况进行调查。
调查过程:
(一)制定调查表
在老师的帮助下首先对环境问题的原因进行分析,结合所具有的相关知识进行比较,并对居民的文化素质进行综合分析之后,制定了贴近生活又通俗易懂的问卷调查表。
(二)走访调查
印好调查表后,就是走访调查。因我调查的范围是我家所在的附近,所以调查过程都是以谈话的方式进行的(我认为这样可以获得更多信息),最后请他们填写调查表。调查的对象有少部分的学生,其余大多数是在本社区居民。
(三)实地调查。
为了获取更感性的材料,我又和老师、小伙伴一起走进万家庄社区的大街小巷,对其周边环境进行了实地考查,做了详细记录。
(四)统计分析
主要是对调查表和实地调查的资料进行统计分析,探究整理,从而得出结论。
调查结果:
一、家乡环境中存在的主要问题
1、生活垃圾因为基础设施和管制的缺失一般直接露天堆放,造成严重的“脏乱差”现象,使周围的环境质量严重恶化。并且这些垃圾中有那些不可降解的塑料袋、废旧电池之类的有害物质。一节小小的废电池可使1平方米的土地长久板结,肥效大减。
2、大量的生活污水和乡镇工业废水排入自然水域,从而造成大面积的水域受到污染。生活污水主要来自化肥,农药、化肥、工业废水中含有大量有害的化学物质,因此,使大量水域造成严重的化学性污染。
3、近几年在农村兴起的畜禽养殖业,由于没有足够的地方消纳畜禽粪便,养殖地点又离人的住所近或者干脆处于同一个院子中,到处臭气熏天,蚊蝇乱飞。同时也给地表水带来有机污染和富营养化污染以及大气的恶臭污染甚至地下水污染,畜禽粪便中所含病原体也对人群健康造成了极大威胁。
4、由于污水灌溉、堆置固体废弃物、承受了大量工业污染的转移,农村土壤的'重金属污染已经延伸到了食品污染。
二、造成环境问题的原因。
1、由于居民思想意识落后,很多都没有环保意识,对环境污染的危害性认识不足。
2、人们的眼睛都专注在工业污染和城市污染上了,对于农村来讲还没有引起重视。然而谁会知道每天随意丢的一个塑料袋,每次无意的扔一个农药瓶,日积月累,也可以使天堂变成地狱呢?
3、从调查结果看,更让人担心的是,有环保意识的人与拥有环保知识的人由于产生从众心理,别人怎样自己就怎样,所以同样没有任何的行动。比如知道塑料袋危害的能50%,但每个人却仍然乱丢,如何让每个人自觉保护环境,值得每一个环保人思索。
三、绿色建议
根据我的调查,我觉得只有加强环保在农村的宣传力度,采取有效的解决方案,才能有效的抑制农村环境继续恶化这一隐患!而要防患于未然,科学地处理各种环境问题又是当前摆在所有人面前的崭新的课题。
收获与体会
通过这次活动,我深入了解了环保知识,增长了社会见识,锻炼了社会实践的能力。我们明白了环境的污染与破坏给人类带来了生存的严重威胁,我们每一个人就应该从自身做起,从身边的每一件小事做起,不再破坏环境,爱护一草一木,爱护我们脚下的每一寸土地。为了我们人类的家园,为了我们的子孙后代能继续繁衍下去,请每天每人都少产生一点垃圾,共同建设我们美好的社会主义新农村。
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