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个人社会调查报告(推荐2篇)

2023-01-22 09:54:15

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第一篇:个人调查报告

1、目的要求

1.了解膳食调查的意义。

2.掌握膳食调查的方法和食物成分表的应用。

3.学会膳食评价及平衡膳食方法。

2、调查时间

在20xx年12月25日对寝室五名室友进行小时调查,细节关注每人的营养摄入情况。

3、调查内容和方法

以武汉轻工业大学生膳食为例,采用自己记录每日每餐膳食情况,计算24小时膳食。

3.1资料的收集

调查对象个人资料:

姓名:夏凡 聂坤 祝程 王泽众 陈志华(4511寝室)

表一 24小时膳食回顾调查表

3.2计算食物摄入量

表二 各类食物的摄入量单位:g

3.3计算每人每日各种营养素摄入量

表三 能量和营养素统计表

评价:该食谱普遍摄入量不足,需补充各种元素的摄入。

3.5计算热量、蛋白质及铁的来源分布

质供给总量的30%(1/3以上),如果总量不足则优质蛋白质所占的比例应更高。

植物性食物铁为非血红素铁,受多种因素的影响,其吸收远远低于动物性食物铁。

优质蛋白质的比例=(26.45+24)/86=58%>30%,说明该食谱的优质蛋白质的供给量足够,不需再另外补充。血红素铁的比例=(9.03+5.56)/24.11=61%<80%,说明血红素铁的摄入量不够,需要补充豆类和动物类食物的量。

3.6三大营养素产能百分比

适宜产能百分比:蛋白质:12-14%;脂肪: 20-30%;碳水化合物:55-65%。

表六 能量来源分配

评价:蛋白质,脂肪和糖类三大产能营养素所提供的能量都低于范围内。

3.7计算一日三餐能量分配百分比将早、中、晚餐食物分别列出,计算其能量,并计算其占总能量的百分比。

第二篇:社会调查报告

暑假的社会实践活动已经结束了,但社会实践给我们带来的巨大影响却远没有结束。它使我们走出校园,走出课堂,走向社会,走上了与实践相结合的道路,到社会的大课堂上去见识世面、施展才华、增长才干、磨练意志,在实践中检验自己。半个月的社会实践虽然比较辛苦。是庆幸?还是依恋?回想起来,才发觉,原来乏味中充满着希望,苦涩中流露出甘甜。

通过本次社会实践活动,一方面,我们锻炼了自己的能力,在实践中成长;另一方面,我们为社会做出了自己的贡献;但在实践过程中,我们也表现出了经验不足,处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。我们回到学校后会更加要珍惜在校学习的时光,努力掌握更多的知识,并不断深入到实践中,检验自己的知识,锻炼自己的能力,为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。

“机遇只偏爱有准备的头脑”,我们只有通过自身的不断努力,拿出百尺竿头更进一步的精神,胸怀会当凌绝顶的壮志,不断提高自身的综合素质,在与社会的接触过程中,减少磨合期的碰撞,加快融入社会的步伐,才能在人才高地上站稳脚跟,才能扬起理想的风帆,驶向成功的彼岸。

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