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一、问题的提出
如今,学生的学习任务重、压力大,学习科目多,学习时间长,学习习惯也不尽人意,种.种恶习都是导致近视的原凶。故近年,中学生近视的情况也比较严重,大多集中于200~400度之间,有少部分的同学已经成为高度近视者,而近视风波也越演越烈。中学生的近视是怎么回事呢?针对以上问题,我进行了调查。
二、调查方法
1.采用网上调查的方式询问一些中学生的近视原因。
2.调查班级学生近视人数。
3.查预防近视的的方法。
三、调查结果
(一)调查人数:50人近视人数:37
(二)近视原因
1.学习时间长:20%
2.学习习惯不好:42%
3.为了扮酷:28%
4.父母遗传:5%
5.过度用眼:15%
(三)近视者对近视的看法
1.不在乎,随便30%
2.很在乎,很后悔近视了,很想有方法可以补救50%
3.平常心,没想过,有方法就治疗20%
四、预防近视的方法
1、近距离用眼的时间不宜过长
2、近距离用眼时的光线要适中
3、近距离的用眼姿势要正确
4、积极参加体育锻炼,增强体质
五、调查结论
我们可以有从众的心理,但缺乏分析,不作独立思考。不顾是非曲直的一概服从多数,随大流走,则是不可取的,是消极的“盲目从众心理”。要想身体健康,有好的视力,我们要有自己的主见;同时我们要养成良好的学习习惯,预防近视或以免加深近视度数,为自己的身体健康着想,为自己的未来着想!
一、问题的提出
近期,我班近视的同学日益增长,大多数同学都戴上了眼镜。为什么,近视的人越来越多呢?为此,我针对本班同学的近视情况做了一个调查。
二、调查方法
1、上网查找资料,了解什么是近视及产生近视的原因。
2、查找有关的报刊或书籍,了解近视的危害和预防近视的方法。
3、采访近视同学的家长,访问近视同学的一些生活习惯。
三、调查情况和资料整理
1、本班同学近视的调查表(略)
2、资料整理
(1)导致近视的因素:遗传因素、个体因素、环境因素、营养体质因素和睡眠因素。
(2)小学生近视的主要原因:1、用眼距离过近
2、用眼时间过长
3、照明光线强或弱
4、躺着看书
5、睡眠不足
6、课桌不符合要求、写字姿势不正确
7、空间的射线影响。
(3)近视的人数:小学生近视的人数占22、8%,中学生近视的人数占55、8%,大学生近视的人数占80%。
四、结论
导致近视的原因有很多!本班同学大多数都是因为玩电脑、看电视时间过长,看书姿势不正确和在暗的角落看书。只要我们预防这些问题,就不会近视了!
五、建议
1、认真做好眼保健操,常看绿色的`树木。
2、不要用眼时间过长,太久时需要闭上眼睛休息。
3、千万不要躺着看书,写字时姿势要坐端正。
我们一定要像生命那么重要去保护好眼睛啊!祝没近视的同学永远不近视,近视的同学不提高度数。
随着电脑的普及,许多的小孩子都患上了近视,因此,家长朋友们都比较关注这一方面的问题,担心孩子的健康。实话说,我也患上了近视。我的周围,患近视的同学很多,因此我很想弄明白他们又是为何患上近视的。于是,我对小学生近视原因进行了调查。
一、调查的目的
1、调查学生的近视情况,找出近视的原因、近视对个人的影响及其预防和治疗方案。
2、通过调查近视情况,提高人们预防近视的意识,从而降低近视率。
二、实践过程
1、我上网查阅资料,了解一般人是怎样患近视的。
2、我阅读了近来的报纸及杂志里有关近视的相关内容,深入地探索近视的原因、危害及预防。
3、我打电话给患近视的同学和朋友,问他们是怎样近视的以及近视所带来的不便。
4、我到郴州市儿童医院眼科医院咨询主治医师,小学生患近视的原因及预防措施。
三、调查数据及分析
我在调查中发现,近视在12~18岁为高速发展期。小学生近视眼发病率为20.13%,中学生为56.12%,高中生为23.75%。每年,患近视的人数呈递增趋势,而且近视度数大增,上千度的近视眼都不是少数。学龄前儿童用眼不多,但患近视的比例也大为增加。
四、结论:
(一)近视的原因:
1、学龄前儿童患近视主要是因为先天性眼球发育不健康导致,如弱视、斜视、散光等眼部疾病都很容易导致近视产生。
2、小学生近视主要是因为看电视距离太近、时间太长和所看电视的画面浓度太深;玩电脑时间过长;读书、写字时不注意距离与姿势,在光线太强或太弱的阳光下、车厢里看书;不认真做眼保健操等因素导致眼部疲劳,而导致近视产生或加重;不合理饮食;看激光;小学生补课、家庭作业、钢琴班、舞蹈班等等之类的课外培训,都会使得小学生缺乏运动,睡眠过少。
3、中学生近视除了上述原因外,还因为学习任务重,压力大,功课多,户外活动少,导致用眼过度,加重近视。
4、遗传因素、环境污染和摄入营养成分的失衡也是患近视的重要原因。
5、患近视后未及时治疗或不戴眼镜,加重近视程度。
6、不合适的配镜,如配镜过矫或配镜不足。
7、全身健康状况差如体弱、早产儿、营养不良、偏食的儿童。
8、孩子如果长期吃含糖精食品,也会引起视力的降低,因为过多糖份的摄入会造成钙、铬等微量元素及维生素B1吸收不足,会致使眼球壁弹性降低,眼轴拉长,从而促使近视发生和近视度数加深。
(二)近视的危害:
1、容易受损伤:孩子得了近视配戴眼镜后,由于儿童活泼好动,若不慎受撞击破碎,轻者眼睛被扎伤,重者导致失明。
2、学习成绩下降:孩子得了近视不配戴眼镜看不清字,配戴了眼镜后容易造成视疲劳,注意力不集中,使学习成绩下降。
3、影响孩子前途:孩子得了近视,升学选择专业和就业有很大限制,前途受到极大影响。
4、遗传后代:现代医学已经证明,由于后天因素得的近视,如不及时治疗,也将遗传后代。
5、危害身心健康:由于孩子近视,多种体育活动无法参加,影响孩子身体正常发育,致使孩子体质虚弱多病,身心健康受到极大影响。
6、活质量低下:由于孩子近视,日常生活极其不便,例如:交际、旅游外出、参加娱乐活动都有很多困难,由此产生心理障碍,致使生活质量低下。
7、导致并发症:得了近视如不及时治疗,不但度数会不断加深,最终成为高度近视,还可导致视网膜脱离、黄斑出血、青光眼和白内障等并发症、甚至失明。
8、太多不便:由天气变化而带来的太多不便,如:雨天、黑暗时、夏天太热、冬天太冷,带眼镜进出,温差太大容易反霜,擦拭后带来镜片磨损,致使视物模糊,度数逐年增加。
五、建议:有效预防近视等眼病:
1、要养成良好的生活习惯,合理饮食,不偏食,多吃含维生素c和维生素a,d的食物。
2、要纠正不良习惯,养成良好的用眼卫生,看书、写字时姿势要端正,光线要充足,坚持做眼保健操。
3、要尽可能少上网或看其他辐射性强的东西,不让眼睛长期处于疲劳状态。
4、要定期到眼科医院做检查,及时发现眼病,及时治疗,听从医师的指导,逐步矫正视力或防止近视度加深。
5、已患有眼病,要坚持做好眼部保健,实践成果表明,在18岁眼睛发育定型前,近弱视等眼病是可以通过有效的保健治疗恢复正常的。