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通过对姜谭联立高级中学部分高一年级学生的走访提问调查,发现高中阶段中学生在学习生活和学习心理上存在很多困惑与不解,由于家庭环境和学校环境等影响因素导致很多学生形成叛逆心理,攀比心理,堕落心理等,严重影响学生的学习与进步。对此,我又通过与指导老师和班主任的交流发现许多学生心理上存在的问题及造成这些问题的原因,通过探讨,得出了相关的结论并提出了一些建议。
调查目的:通过调查研究,了解中学生的学习心理现状与当前学生的学习心理特点,分析学生学习心理成因,并有针对性的提出对策。为准确把握当前中学生的学习心理动向,深化教学改革,加强教育教学的针对性,提高教育教学的时效性,探索实施素质教育的新路子,为其提供客观的依据。
调查方法:走访 访问
作为一名师范生,我于2013年10月8日参加了学校组织的为期一个月的实习生教育实习工作,并在姜谭联立高中得到了经验丰富的专业指导老师和班主任的指点。通过将近40天的教学实习和班主任实习,课堂观察以及与班委的交流我发现很多中学生在课堂上不认真听讲,时常在下面讲笑话、吃东西、玩手机。课外部分学生熬夜上网打游戏、课堂上睡觉,在宿舍抽烟喝酒,在家里与父母顶撞。通过这段时间的观察也发现很多中学生平时沉默寡言,很少与老师或同学们交流。平时在改作业的过程中发现同学们抄作业的现象很普遍,而且作业本字迹潦草,有的甚至没做完就交上来,更有甚者直接交空本。在我所教的班级发现这些问题后,我便与办公室其他班级的一些老师、班主任进行了交流与讨论。通过与他们的交流发现其他班的情况也差不多。
作为一个即将走上教师岗位的我来说,了解学生的心理是及其重要的,因为这关系到我以后的教师工作能否顺利的展开,并且这也是一名合格教师必须做的事。为了弄清现今中学生的心理在想些什么,现在中学生的心理健康如何,为什么会产生这些心理问题,我有针对性的对部分学生,老师,家长采取了访问的形式来更加深入的了解他们。
调查显示中学生的心理健康问题及表现主要有以下几个方面的原因:
1.自卑心理和厌学情绪
新课改导致学生对跨学科知识的严重无知,容易造成学生产生自卑心理。 调查中老师反映很多学生由于基础参差不齐,大部分学生基础差,老师又要完成相应的教学任务,赶进度,没有时间专门复习,而学生常常会对新知识的灌输产生“消化不良”的反应,因此无形中加大了课程的难度,加重了学生学习的负担和学习的压力。表现在很很多学生课堂上思想开小差,注意力不集中,或者打瞌睡,或者做小动作,有的甚至在课堂上吵闹。
很多学生也表示,很多科目一开始就学不懂,毕竟课程本身的结构和难度与初中相差很大,理解上非常有困难。平时作业,各科累计下来任务量很大,根本没有时间记忆、消化,有同学还调侃说,“能写完作业就不错了,要是时间充足谁还抄作业呢”。也有同学抱怨,“本身以前基础就差,勉强考上这里上高中,进来之后很多东西都学不懂,一直努力着,可效果不好,不好意思问老师问同学,怕他们笑话,成绩越拖越差,感觉越来越自卑,而且越差越不想学了”。造成学生产生自卑心理和厌学情绪的原因有很多,比如,部分学生由于出生贫苦,来自农村,生活困难,与别的同学相比觉得自己的家庭条件实在太差而自卑。也有的同学觉得自己所在学校不好或者对自己的能力怀疑产生自卑。有的同学小学、初中成绩好,可是进入高中后成绩直线下降,原有的优越感降低甚至没有了,于是产生了极强的失落感,原有的优越感变成了消极厌烦。
2.逆反心理
这种现象对于在青春期的青少年及其普遍。常常表现在学生与老师之间的对抗,孩子与父母之间的对抗。产生逆反心理的原因有很多。通过从知道班主任那了解情况,容易出现叛逆心理的学生大多是是单亲或离异家庭,大多数问题学生是这里面的男孩子。很多家长在办公室抹泪向班主任诉苦,说自己一个人拉扯孩子多么的不容易,而孩子的不懂事,与她争吵、对她冷漠多么的让她伤心。这些孩子的表现通常行为很恶劣,他们沉迷于网络游戏,不和家长沟通交流,对于父母的管教甚至会大打出手,除了向父母要钱外不和父母说多余的话。家长表示孩子在父亲或母亲去世后或者父母离婚后才性情大变,难以接受事实,感情淡漠。家长又心疼孩子,疏于管教,导致孩子胡作非为。除此之外,也有学生一向老实
本分,与别人没有任何争吵,而偶然的一次受到莫名其妙的冤枉以至于变得粗暴、怪癖。但最重要的是青少年正处于过渡时期,其独立意识和自我意识日益增强,迫切期望拜托成人的监护,他们反对成人把自己当小孩,自己却又没能力而做出孩子般的幼稚行为。
3.嫉妒心理
调查中百分之六七十的学生有嫉妒心理,少部分人有严重的嫉妒,大部分人都是轻微的嫉妒,而且这种心理在女生中尤为常见。通过与学生们的交流发现其主要表现在嘲笑、中伤、讽刺、排斥他人。这种心理的出现也有很多原因。主要原因是由于一些学生个性要强,凡事都喜欢争第一,出风头,一旦失败就会对比自己强的人产生严重的嫉妒心理。也有的人受出身环境的影响,嫉妒比自己穿的好用的好的同学,以自己学习好来打击、怒视比自己家境好的同学。也有的同学仗着自己受老师同学的喜欢打击、讽刺家境不好,不爱说话,性格孤僻的同学。也有同学因为自己未受到老师表扬,认为自己不比别人差,不服气,中伤、排斥别人等。
5.迷恋网络游戏和网恋
现阶段,随着人们生活水平的提高,家庭独生子女的情况越来越多,中学生迷恋网络,和早恋的问题越来越普遍。据家长、老师和学生的反映,很多同学退步的主要原因在于男生迷恋网络、女生谈恋爱。青少年在处于身体发育的关键阶段,这时候的性别意识逐渐明显,很多学生因为对异性的好感,幻想,沉迷于爱情虚幻小说等耽误学习,没有心思。另一方面,受网络电视,不良的社会环境等影响,学生们明辨是非的能力差,他们没有正确的指导,不会合理的利用社交工具,沉迷于网络游戏,网上聊天等。过度的上网不仅会影响睡眠质量,使人身体脆弱,同时对人的心理也是一种极大的伤害。过度上网使人缺乏相应的情感反应,对亲友冷漠,对周围的事物失去兴趣,严重时对一切都漠不关心,变得越来越孤僻,造成个性缺陷。早恋、网恋可能使女孩子因为感情伤害而产生消极情绪甚至轻生的'想法,对女孩子来说不仅危险而且严重影响学习。
中学生的心理健康问题主要集中在以上几个方面。当然中学生的心理问题还远远不止以上几个方面,只是调查中这几个方面的问题比较突出。下面我们总结下导致中学生产生这些心理问题的主要因素。
首先是家庭因素。在一个家庭里,家长对孩子越关注,他们发生不良行为的几率就越小,很多的时候,孩子的出轨行为是为了引起家长的关注。因此,漠不关心型家庭中 的孩子产生不良行为的几率远远大于关心型家庭中的孩子。 再者就是父母在平等的条件 下与孩子多进行交流。 再就是父母对孩子的期望不要太高,如果父母期望过高,会给孩子带来心理上的压力。 其次, 对中学生心理健康有较大影响的就是社会因素。 社会文化环境是青少年心理 发展的前提和背景, 青少年的思想意识和价值观念都源于他所在的背景文化, 对于中学 生来说,他们正是青春发育期,这一时期具有特殊的胜利心理特点,这一时期也是一个 可塑性极强的时期, 社会对他们的引导显得尤为重要。
再次是学校对中学生心理健康状况的影响。 当前, 由于不少中学还未很好地实行从 应试教育到素质教育的转轨, 有些学校忽略了对学生心理素质的培养, 只关心学生的文 化考试成绩。 一些学校领导和教师盯住高考和中考, 给学生不厌其烦的灌输学好数理化, 走遍天下都不怕,考试一定要拿高分的思想,久而久之,学生就与学校领导和教师形成 共识:只有考出高分数,达到某重点学校的录取线才是好孩子,好学生。考试成绩,升学档次成了衡量孩子有没有出息的标准尺度, 中学也就将考试升学的挫折, 看成是人生 的挫折和失败。
最后谈一谈学生自身方面原因。 由于人的生理发展规律, 中学生正处于生长发育的 高峰期,其心理也在这一时期发生急剧变化。
一些学生难以正确地评价自己,过于自信自负, 在强烈的自我表现欲和虚荣心驱使下,故意表现得蛮横无理,甚至有意与教育者对抗, 行为表现与教育者的意愿往往背道而驰。
通过以上的一些调查, 可以看出中学生的心理健康问题是比较严重的, 所以我们必须重视中学生的心理健康,实现学校素质教育与家庭素质教育的同步进行,让中学生有个更好的环境学习、生活,为他们以后的发展打下坚实的基础。 同时父母、老师、学生应该多交流、沟通,争取为孩子创造一个良好的学习环境,共同帮助孩子成长。
(20xx―20xx学年度)
众所周知,学习是个体赖以生存和谋求发展的手段。学生在学校的学习状况只能也必须通过考试才能反映出来,学校不能没有考试。考试不仅能够为判断人的素质提供客观依据,而且是测量“教”与“学”两方面效果的重要手段。考试具有检测、选拔、竞争等功能,考试结果在一定意义上决定着个人的命运和前途。
因此,面对名目繁多的各种考试,学生不可避免地会产生心理压力,出现担心、紧张等情绪倾向反应。有研究表明,适度的考试焦虑有利于学生的学习,而过高的焦虑水平不但不利于学生的学习,甚至会严重影响学生的身心健康。因此开展对小学生考试焦虑和自我效能的研究,不仅是教学工作的需要,也是增进学生身心健康的一项内容,对培养高素质的人才具有十分重要的意义。
迄今为止,国内外对考试焦虑研究对象基本集中在中学阶段以上,较少关注低龄学生,更少关于小学生的考试焦虑和自我效能情况的研究。
当然,这与我国以“高考”作为指挥棒而多年形成的一考定终身的“应试教育”是密切相关的。对于即将面临中考和高考的中学生而言,不少学生可能都有过这样的经历:每次考试前的数天就开始紧张不安,睡不好觉,不能集中精力复习,且紧张程度随着考试期临近口益加重。特别是在进入考场后,往往出现心慌手颤、胃肠不适、尿频、焦躁不安、多余动作增加、注意力无法集中、对所学知识提取困难等症状。所有这些都是考试焦虑的常见表现。所以,人们关注并研究中学生的考试压力与焦虑问题,为中学生的成长与发展提供有效的策略的确是非常重要和必要。
虽然我国政府对小学生的学业方面给予了很大的关注,从行政角度下了一些力气来减轻小学生的课业负担。但是,小学阶段,无论是高级、中年级还是低年级,考试行为是经常存在的。比如校内的平时测验、月考、期末考试以及“小升初”考试等,社会上面对小学生的什么“剑桥少儿英语考试”、什么“钢琴考级”等等。对于无论是从生理还是从心理方面都还很不成熟的小学生来讲,经常面对如此多的考试,其压力是可想而知的。不仅小学生对于考试会产生焦虑感,严重者直接影响小学生的身心健康,就连小学生的家长面对孩子的考试焦虑也是束手无策,间接影响了家长的身心健康,而导致家长消极的教育和引导孩子的方式应该引起教育者的关注。在日常生活中,经常会遇到家长因为小学生对考试的紧张和焦虑等向老师抱怨或者请求帮助。
一、基本情况
1、小学生考试焦虑的总体状况
对205名小学生的调查结果表明,有27.4%的小学生有中度以上考试焦虑,这一比例是非常高的,特别是有的同学考试焦虑问卷得分甚至达到99分(问卷满分),说明其考试焦虑是极其严重的,应该引起学校教育工作者和心理工作者的充分重视。
2、不同年级小学生考试焦虑状况
研究结果表明,小学生在不同考试焦虑等级上的人数分布有以下趋势:小学二、三、六三个年级的考试焦虑得分显著地高于四、五年级,小二得分高于小三、小四和小五,而小六又高于小四和小五。主要有以下原因:一是小学二、三年级的学生带着家长更多、更高的期待进行学习,对他们来讲是一种无形的压力;二是学习习惯尚未真正养成,对学习的不适应等等都加大焦虑的程度。三是六年级由于有升学等等压力,惧怕由于考不好而导致别人对自己的消极评价。
3、不同性别小学生考试焦虑状况
本研究的结果表明,男生和女生在考试焦虑等级的人数分布上有不同特点。分析原因,一方面是现代社会状况下家长对男生的期待要比女生的期待要高,造成男生一上学就带着很高的压力。另一方面是低年级男生的学习习惯和学习效果与女生相比有差距,比如,课堂上的注意力的稳定性、坚持性等不如女生,作业的认真程度以及细致程度等不起女生来讲,还有一定的差距,这些都是造成面临考试加大焦虑程度的原因。从生理发育方面,在小学阶段,女生利用言语发展的特点,以机械记忆的方法获取知识水平比男生效果要好。有心理学家认为,男女在焦虑测验上的得分不能真正代表男女内心差异,也许他们具有同样的焦虑,但在我国的文化中,男性的形象是勇敢的',敢作敢为,女性的形象则是温驯的、怯懦的,而在小学阶段,男生的焦虑水平则外在表现得更充分一些,这也符合小学生的年龄特点。
二、缓解考试焦虑的策略
1、认知策略
(1)培养良好的认知风格
帮助小学生改变对考试和考试焦虑之间关系的错误认知,使他们意识到自我认识和评价是造成压力的关键,帮助他们分析为什么在同样的迎考中,通过改变其不合理的思维方式,放下包袱,树立正确的学习动机。
(2)积极对待别人的看法
考试是自己的事情,自己尽量考好,就尽了自己的职责。自己只要尽心尽力去做就该心安理得。不能受别人的议论而左右自己的情绪。因此,不要去想别人的议论,不要去理睬别人的议论。
(3)正确估量自己的能力
自己的学业成绩,自己的学习实力自己是最了解的。自己的考试成绩与自己的学习实力相符合就应该对考试结果持有较满意的态度。因此正确对待自己的学习实力,适当地要求自己的考试成绩是防范考试焦虑的对策。
(4)做好考前复习准备
考试是教学过程的一个组成部分。它目的无非是检查小学生的知识掌握情况,查缺补漏,以便今后的复习。没必要把它看得太重。应将注意力集中在知识的学习和理解上,真正地掌握科学文化知识。平时刻苦勤奋、认真学习,考前全面复习,考试时就会充满自信。
2、放松训练策略
具体做法:保证充足的睡眠,考前不开夜车;预先熟悉考场环境、进出考场与异性同学同行、穿上充满自信的服装都可以减轻考试焦虑;做好充分的考前准备,形成良好的考试状态。主要包括知识技能准备、体能和心理准备、物质准备(准备好准考证、文具用品、交通工具、手表等)等,避免由于准备不充分诱发考场上的焦虑。答题时要讲究一定的方法,如先易后难,合理安排时间等。当意识到自己出紧张情绪时,可暂停答题,身体自然坐正,轻闭双眼,双手平放桌上,在深呼吸的同时,收紧双拳及全身肌肉,然后慢慢呼出,并随之放松肌肉,待情绪趋于稳定后,再继续答题,这些都有助于小学生在考试时恢复平静。