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中学生过度使用手机危害研究性学习报告
一、案例背景
现代电子产品方便、丰富着我们的生活,对于中学生而言,手机已成为生活中的重要娱乐工具。但手机也在逐渐的“侵略”着我们的生活,甚至改变着我们的生活方式与行为习惯。与此同时,像“手机依赖症”等心理疾病的发病率也在中学生中有明显增长趋势。手机普及带来的另一个明显副作用是近视发病率大幅上升。据中华眼科网统计:全国近视人口占全国总人数的30%,城市近视人口比率达33%。其中,中学生为50%。统计数字显示全国近视眼发病人数中青少年达到1.8亿。手机对于中学生的影响已不容忽视。
二、研究目的
初步掌握研究性学习基本方法,探究中学生使用手机问题根源,发展过程,以及解决方法。
三、研究内容
1、手机依赖症简单自测
2、中学生使用手机成瘾原因及分类
3、中学生过度使用手机的危害
4、如何帮助中学生摆脱过度使用手机习惯
5、研究性学习报告总结
一、手机依赖症简单自测 美国《赫芬顿邮报》载文,盘点出“手机依赖症的13个信号”,如果你有超过一半的症状,说明有潜在的手机依赖症。
1.视力模糊。长时间盯着手机屏幕容易导致视力模糊和干眼症。
2.没有安全感。一旦手机没在身边就会产生莫名的恐惧感。
3.频繁发短信。无论学习还是闲暇时,总爱使用手机频繁收发电子邮件或短信,甚至给近在身边的人发。
4.头痛。长时间使用手机会引起头痛、疲劳乏力,甚至会导致“老痴”(短时记忆丧失等)。
5.方向感差。到任何地方都离不开地图定位,不会记路。
6.手机放枕边。研究发现,手机离身体太近容易导致入睡困难,影响睡眠质量。
7.总听见手机振动声。手机明明静音,有时甚至压根没带手机,却感觉它仿佛在响或振动,这就说明你已经因沉迷于手机而产生幻觉了。
8.上厕所带着手机。无论是上厕所还是进卧室,手机24小时不离身。
9.拇指病。长时间使用手机上网或发短信等,手指就会痉挛疼痛,医学上称为拇指腱鞘炎。
10.不喜欢眼神交流。总爱使用手机会导致人与人之间的眼神接触减少,甚至与他人目光接触时产生异样感。
11.与亲朋聚会减少。与亲朋3个月没聊天,只是通过社交网站了解对方一切情况。
12.记不住电话号码。依赖手机的存储功能,当电话没电或不在身边时,记不清熟人的电话号码。
13.弯腰驼背。长时间使用手机的坏习惯容易导致弓腰驼背等不良姿势。
二、中学生使用手机成瘾原因
精神病学家诺拉·沃尔科发现,从大脑机能的角度探讨,首先要提到我们大脑中一个叫做“享乐区”(hedonicregion)的区域。当此区域发生反应时,就会产生我们常说的快感。如果这种刺激是经常性的,大脑会对自身的这种化学反应上瘾。沃尔科通过长期的观察研究发现,无论是我们使用手机,还是看见自己成绩单上得了“A”时,大脑都会释放一种名为“多巴胺”的化学物质。而这种大脑化学物就是让我们感觉“快感”和“兴奋”的原始物质。当兴奋一直持续时,身体就会习以为常。当兴奋中断,即停止使用手机,身体就会不适应,通过一系列反应让你接着使用手机。
从另一方面分析,不仅是手机,一切电子产品都有“即时反馈”的特点。大巴尔的摩医学中心儿科医师蒂莫西·多兰说,触屏电子设备对青少年有很大吸引力,“他们用手指一碰就会触发反应,这会令他们感到惊喜”。看似幼稚的惊喜心理却会让大脑会更加倾向于这种反应方式,这同时也是生物进化的结果。
手机成瘾分为5种类型:
娱乐性手机成瘾症:此类成瘾者沉迷于手机娱乐,以玩各类手机游戏、以及观看视频节目为主的一种类型。
情感性手机成瘾症:此类成瘾者把全部的情感和精力投入到时聊天、短信、以及电话聊天中,以谋求一种情感安慰。
时尚性手机成瘾症:此类成瘾者将大量的时间和金钱花费在关注手机、购买手机等活动中,追求手机使用的时尚性。
信息性手机成瘾症:此类成瘾者通过手机上网功能花费大量的时间在搜索和收集与自己工作、学习无关的信息上,造成工作和学习效率的下降。
强迫行为性手机成瘾症:此类成瘾者不可自控的随时关注手机,例如几分钟就检查一次手机是否正常或者有电话漏接、短信漏掉、手机是否遗失等。
三、中学生过度使用手机的危害
1、辐射危害:
手机长期的辐射对学生的身体发育不利.伦敦大学研究人类脑神经及细胞的盖尔教授撰文指出,让正常的白鼠连续接受4小时频率范围与手机辐射近似的无线电波辐射后,白鼠的脑细胞,DNA结构均有被破坏的迹象.有研究表明,孩子在使用手机时,大脑中吸收的辐射比成年人要高出50%.青少年的免疫系统比成人要脆弱,更容易受辐射影响.事实证明,手机辐射会对青少年脑部神经造成损害,引起头痛,记忆力减退和睡眠失调.而频繁玩手机游戏也有可能使孩子耳聋,达到85分贝就有可能损害听力.2、信息危害:
手机短信与网络是一个缺乏行为规范且隐秘性很高的“灰色地带”,淫秽色情信息通过此蔓延到了青少年中间。北京海淀区法院法官尚秀云指出,由于手机传播隐蔽性强,不易被察觉,青少年学生长期接触黄色的不良信息,很容易形成一种心理上不健康的阅读快感。英国伦敦大学皇家学院的心理学家格伦威尔森称,在80例临床实验中,在工作中经常用手机发短信上网的人IQ(智商)会降低10%,相当于一整天没有睡觉,而抽大麻后也只会下降4%左右。
3、心理依赖:
焦虑、抑郁、恐惧。患者必须每天将手机带在身边,隔几分钟就去看看手机是否有新信息或新电话。别人的手机响了也会急忙去看看自己的手机。如果无法使用手机,就表现出焦虑不安,无法集中精力,害怕失去和外界的联系。
4、影响学习、影响他人和集体
高中生自控能力较差,当他们对课堂内容感觉枯燥乏味时,就会用手机玩游戏、发短信,甚至通话,课堂纪律及听课质量受到影响。高中学生频繁使用手机不仅影响自己,还会影响和干扰他人的学习、生活。
5、视力下降
据中华眼科网统计:全国近视人口占全国总人数的30%,城市近视人口比率达33%。其中,中学生为50%。统计数字显示全国近视眼发病人数中青少年达到1.8亿,过度使用手机是罪魁祸首。
四、如何帮助中学生摆脱过度使用手机习惯
1、将重心从手机上转移
对于青少年,可通过自我约束逐渐减少不必要使用手机的次数,尝试着离手机远一点。
2、我能经常感到满足
所有的依赖症的根本原因都是“没有满足感”,如果不能知道自己感到满足是一种怎样的状态,那么你就总是处于不满足的状态。因此你需要经常告诉自己,我对这样的状况感到满足,我知道当自己感到满足时是怎样的状态。
3、转移注意力
有意识地把手机放到一边,通过做一些其他的事情转移自己的注意力,能够不用手机完成的事情,尽量不用手机,等我们慢慢戒除对手机的过分依赖,它自然就会回归“工具”的角色。
4、多读书看报和运动
多在现实生活中积极与人交谈,多读读书、看看报,通过自我约束逐渐减少不必要使用手机的次数,尽量将生活的重心从手机上转移。如果客观条件允 许,最好多参加一些有益身心的活动,如:听音乐、外出散步、健身等。如果对手机依赖过于严重,就要去看心理医生,以免影响正常的生活和学习
5、把手机装在口袋里
拿在手上会让人们时刻意识到手机的存在,一旦离开,就会产生较为严重的“分离焦虑”。不妨放在口袋里,调一个响亮些的铃声,这样既可以避免漏接电话,也可以减轻对手机的依赖。
五、研究性学习报告总结
在此次研究性学习报告的撰稿过程中,我相较于第一次报告时在审题,取 材,撰稿,定稿等步骤更加得心应手,对于资料与资料之间的内在逻辑联系 更加清晰。通过此次报告,我个人也了解了有关青少年过度使用手机的危 害,对于我自己在生活与学习上也有了一定的帮助。
研究性学习的过程给我的最大感触就是,我们在老师的指导下自主学习,学会分析与思考。它打破了以往的学习方式,更加注重学生的内在发展。我希望以后这样的机会还能有,更加促进我们全面发展。通过这次研究性学习的活动,我学到了很多无法在课堂上学的东西。最重要的,是与同学增进了友谊,提高了自己的能力,激发了潜能,增长了热情。总的来说,本次活动让我有了很大的收获,我也会在今后的学习中保持高涨的态度,迎接一个另一个挑战。
参考文献
• 1)韩登亮、齐志斐 《青少年手机成因现状分析》
• 2)杜立操、熊少青,《青少年手机依赖状况调查及干预对策研究》,《四川教育学报 》第25卷 第七期,2009年7月
• 3)刘素娟、闽凤,《当代青少年短信使用状况的分析》,《思想理论教育》,2008,09
中学生使用手机情况调查表
1.你是否拥有手机()A 有 B 无
2.你选购手机或你有选购的机会时,你会优先考虑下列哪个因素()A 性能 B 价位 C 品牌 D 服务 E 流行趋势 3.你最能接受的手机价格是()
A 1000元以下 B 1000―1500元 C 1500―2000元 D 2000―3000 元 E 3000元以上
4.在手机质量方面你最注重什么()
A 持久耐用 B 信号灵敏 C 实用省电 D 功能齐全 E 其他 5.请按顺序选择你所喜欢的手机品牌(选三者即可):()A 摩托罗拉 B 诺基亚 C 西门子 D 索尼爱立信 E TCL F 三星 G飞利浦 H首信 I 厦新 J 海尔 K 科健 L 阿尔卡特 M松下 N 波导 6.你是否希望手机具有以下哪些功能(可多选):()A 蓝牙功能 B 即时翻译功能 C MP3播放功能或收音机功能 D 拍照功能 E能玩游戏
7.你购买手机的费用来自()A 家长 B 亲戚 C 其他
8.你的月消费额大概是多少()
A 50元以下 B 50—100元 C 100―150元 D 800―1200元 E 1200元以上
9.你每个月话费支出多少()A 50元以下 B 50―80元 C 80―100元 D 100―200元 E 200元以上
10.你购买手机的目的是()
A 方便与家人、朋友联系 B 受周围人影响 C交异性朋友 D炫耀自己 11.你使用手机最多是()
A 打电话 B 发短信 C上网 D玩游戏 E其他 12.你使用手机进行沟通最多的内容是()
A 日常交流 B讨论专业知识 C了解社会新闻 D获得前卫信息 E其他 13.你的手机更换频率()
A 半年左右 B 半年至一年 C 一年至两年 D 两年以上 E 从未换过 14.你所了解的话费节约方式()
A 不知道 B 话费套餐 C 给对方发短信 D拨打IP电话
调查结果分析
这次调查主要是有针对性地就购买手机的心态、中学生拥有手机的总体利弊以及校园实现手机普及这一社会现象的正常与否和影响中学生购买决策的因素等。
调查采用问卷形式,在学生中进行抽样调查,共发出调查问卷100份,成功回收93份。在性别构成上基本持平,其中男性占52%,女性所占比例是48%。经过对调查问卷结果的统计,其结果分析如下。
调查中发现,80%的同学已经拥有一部属于自己的手机,就算暂时还没购买手机的同学,其中大部分人认为在学里很有必要有一部手机。下面是我们对中学生使用手机情况的分析:
1、手机的品牌、价格、档次及考虑因素调查发现中学生所购买的手机品牌基本上都是洋品牌,三星,索尼爱立信,诺基亚倍受中学生青睐,三者共占调查总数的55%。而国产手机问津者很少,如国产王牌 TCL、波导,所购者也不多,两者共占12%,可见中学生在手机品牌上基本倾向于洋品牌。中学生所购手机价格基本在2000——3000元之间,约占总数的76%,高于3000元和低于2000元共占20.30%,1000元以下的低档手机则无人问津。调查还发现决定中学生购买手机的主要因素是手机的质量,其次是价格和外观。
2、资金来源主要来源于父母的约为71.19%,8.26%的中学生是自己打工挣的钱,11.23%是勒紧裤腰带从生活费中挤出来的,9.32%是别人送的,基本上不存在向别人借钱或银行贷款购买手机的现象。
3、忽如一夜春风来——校园里的手机消费情况调查显示,选用充值卡在大学生中仍占大多数,这样可以保证每月的话费保持在本人可控制的范围内,集中在每月50元至120元之间。短信费所占月通话费比例在逐步提高,60%左右的同学每月短信费都超过了话费总额的30%,甚至有四分之一的同学每月的短信费占话费总额的60%以上。短信息已经成为目前大学生通信的重要手段。
4、购机目的及交往对象中学生购买手机36人是为了通信,占总人数的38.70%,是因为社会发展的趋势,有6.45%的人是因为受别人的影响,23人是因为看中了手机的功能;而另有21人,约占22.58%购买手机是没有原因的想购买就购买了,约有7人选择其他,约占7.53%,中学生购买手机主要用于同学朋友之间交流的约占64.1%,而用于跟父母交往的很少,只有23.56% 学生是追求个性的群体,在手机的使用上也不例外,近48%的学生中意拍照手机,34.0%的学生使用下载的流行音乐作为铃声。随着彩屏和摄像手机的普及率上升,学生也开始更多的使用下载图片或者自己拍摄的图片,甚至自己制作的图片作为待机图片。
5、手机的使用情况 (1)更新频率低 中学生在手机的更新上持比较谨慎的态度,超过半数的同学在这学期间没有更换的打算。这主要是因为中学生购买手机的经济来源主要是由家里承担,因此父母不允许子女频繁地更换手机。但是我们从中学生能承受的手机价格中可以发现,虽然2000元左右的手机目前仍占在校大学生需求的最大比例,但随着他们日益参与到社会实践中直至参加工作,大多数同学的未来目标更倾向于高于3000元的高档手机,更多的可支配收入将成为满足他们需求的经济保证,他们也将成为中高档手机的潜在消费群。昂贵的话费依然是在校学生手机族的最大烦恼(25.42%),其次是担心被偷,占1/5,另外占用时间多占11.23%,怕被人骚扰,的占15.04%,以及款色不流行占11.65%。
(2)一半是海水一半是火焰——学生使用手机的利弊中学生使用手机会引起社会的争议,主要是因为手机作为高端消费产品,在校学生由于生活圈较为固定,没有必要,可能会是一种物质的浪费。其二是容易造成不好的消费习惯,同时影响学习,作为当事人我们应该如何看待这个问题的呢?由于中学生处于性格塑造时期,思想不稳定,情绪波动大,易受外界环境影响等特征,使得他们的消费存在一定程度的盲目性,手机的使用存在一定的负面影响,在分析使用手机不利的影响中,主要体现在影响上课、造成不好的消费习惯、浪费钱,比例分别为28.1%、19.6%、23.1%,而认为没有坏处的比例为21.5%。这也反映出学生学习与社交活动之间存在矛盾,如何处理好这种矛盾则需要社会正确引导。
另外,专家认为:手机辐射不容忽视。由于青少年的耳朵和颅骨比成年人更小、更薄,因此,孩子在使用手机时,大脑中吸收的辐射比成年人要高出50%。为健康着想,人们尤其是儿童应该尽量减少手机的使用。“一般来说,手机通话应尽可能短。父母应使子女尽可能远离这项高科技。”而一位从事职业病防治的教授也表示,青少年的免疫系统较成人脆弱,因而特别容易受到手机辐射的影响。
结论及反思。
总结一下学生手机消费群的特点:
1.追逐时尚、注重个性张扬 2.易于接受新事物
3.需要更多的情感沟通与交流 4.物品的使用大多“喜新厌旧” 5.主要任务是学习
6.生理上处于生长发育阶段
7 学生基本以集体生活为主,相互间信息交流很快易受影响。
反思:手机对学习是否有影响?如手机作弊、上课时手机铃声影响课堂秩序、手机辐射对身体健康有害,手机还会带来攀比风,而且一些学生在上课时接听电话,还会影响老师上课,也影响到其他同学学习,中学生最好还是正确对待手机,有效的运用我们的通信工具,做到不为手机着迷,而不是手机控制我们的思想。总的来说,本调查是成功的,达到了预期的目的。较为全面地考察了影响中学生手机消费的因素。不过,还不够深入,尤其是理论支持还不够。谨以本调查为以后的研究作下铺垫。
感受:这次调查让我们知道了应该如何学习,研究性学习活动拓展了我的知识面,提高了我们的社会交际能力。为了完成这次研究性学习,我们不仅网上查找了有关资料,而且还到实地参观、访问。通过这次研究性课程的学习感受到集体协作的重要性,增强了我的组织能力,体会到科学就是实事求是,追求真理要有坚定的信念,面对挫折,不能言败,不能放弃,要有急流勇进、勇于探究的精神。
手机使用调查报告
大学生使用手机调查报告
调查报告学生使用手机
手机调查报告
手机调查报告 调查报告
一、调查背景和过程
国庆节是我们最期待的日子,因为这些时间里我们可以释放和宣泄一下学习压力,放松心情,调节心理。但在这期间,我们发现,父母似乎更忙碌,因为很多同学回家不做家务,连自己的衣服都让父母写。每当这时我都会想他们为什么不会做家务的呢?我们中学生对做家务是一个怎么样的态度呢?……为此,我对中学生做家务情况的调查,
二、调查目的:
1、知道中学生日常生活中做家务的情况,让我们通过家长、老师更好地了解自己。
2、走进家长的内心世界,了解他们对中学生做家务的看法
3、促使学生和家长正确对待做家务活,根据实情做出正确选择。
4、提高自己的社会实践能力,将所学的知识用于实践的能力,同时增强社会责任感
5、练习我们的胆量
三、调查结果和分析
1、农村中学生做家务的情况
通过调查我们发现,20%的学生会经常主动帮父母做家务,41%的学生会偶尔帮父母做家务,还有39%的学生不会主动帮父母做家务。这说明我们农村中学生少数人还是比较乖,比较体谅父母,能够正确认识家务劳动的。在不主动帮父母做家务的这部分学生中有个别同学甚至从不帮助父母做家务,可以说非常懒惰。在做家务的内容方面,通过调查我们发现不管男同学还是女同学都会主动帮助父母去洗菜洗碗、洗衣服、拖地、整理房间等等,这是很好的现象。另外我们也发现,23.8%的学生会主动收拾自己的房间,有一种自己的事情要自己做的想法,但遗憾的是仍然有大部分学生不会去整理自己的房间。
2、中学生对做家务的看法
通过调查我们发现,农村中学生主要对家务有两种看法,一种是肯定它,还有一种就是否定它。25.7%的学生认为做力所能及的家务事自己应尽的义务,43.8%的学生认为做家务对自己的学习没有影响,相反的可以帮助他们养成勤劳的习惯,可充实他们的课余生活,可以增进父母与子女之间的感情,因为做家务可以让子女体会到做父母的辛苦等等。但是仍然有一部分学生认为家务理所当然是父母做的,11.9%的学生认为做家务对学习有影响,理由是做家务自己还小,不懂得该怎么做,况且他们的主要任务是学习,做家务会减少他们的学习时间,而且做不好还会挨骂,甚至有部分男同学可能是受家庭生活的影响认为做家务是女生的职责,男生沾不上边。
3、家长对做家务的看法
通过调查我们发现22%的家长会主动让要求孩子做家务,这部分家长很多都意识到做家务对孩子的成长是有益的,可以帮助孩子养成良好的学习习惯,培养孩子吃苦耐劳的品质等,29%的学生家长偶尔会主动要求孩子做家务,还有49%的学生家长一般不会让学生做家务。至于不让孩子做家务的理由当中,32%的家长是怕做家务影响学生的学习,32%的家长觉得自己孩子太小不太会做家务,23%的家长是怕孩子太辛苦,溺爱孩子,14%的家长是觉得孩子太调皮,叫不动。在让孩子做家务的家长调查中我们发现32%的家长偶尔会给适当的零花钱作为奖励,3%的家长是经常给,大部分家长(65%)还是不会给零花钱作为奖励。
4、学校老师对做家务的看法
我们选择了班主任和英语老师做了一个访谈,通过访谈我们发现老师们小时候由于家庭条件的原因都帮助父母做了很多家务,而且不认为这会影响到学习成绩,相反地认为正因为多做家务体会到父母的艰辛,所以在学习上更加刻苦努力。她们都认为中学生做适当的家务,做力所能及的家务对自己的成长意义巨大,家务劳动可以使中学生在精神压力重的情况下释放心情,做到劳逸结合;可以使中学生开扩视野,学习生活方面的相关知识;适当做家务可以增强中学生的体质状况,减少一些不必要的疾病,适当做些家务可以使中学生变得细心,使中学生的成长过程变得更有意思更精彩等等。
四、我们的建议
我们觉得做家务是我们作为子女应尽的义务,它有很多好处,可以使中学生在学习上的压力减小,放松脑神经,促进身体正常发育,适当做家务可以丰富我们的业余生活,使成长过程变得更有意思更精彩,可以提高自己的意志可以让更多的人切实了解父母的艰辛,从而培养中学生的责任感。但是由于种种原因,现在很多同学都不会做家务也做不来家务,由此我们想对家长、同学、学校老师都提出一点建议:
1、作为家长需要主动要求孩子做适当的家务,不要一味地觉得孩子小做不好家务,家长在要求孩子做家务时尽量不要给零花钱给孩子做奖励,因为这样使他们做什么事情都会感觉应该有钱做为回报,使他们少了对“义务”等一些东西的认识。
2、家长要注意全面培养孩子,从小重视孩子劳动方面的教育,多放手让孩子做,而不是不单单关注在文化课方面、艺术课方面,从小锻炼孩子的独立生活的能力。但在在安排中学生做家务时要注意量不能太大,不要太劳累孩子,否则会造成负面影响。希望家长能制定一个比较合理的关于干家务活的时间表
3、中学生要提高自己对做家务这方面的认识,多学习身边优秀的伙伴,多体会父母的辛苦,多主动帮助父母,多制定一些计划目标,诸如我这个星期做家务要达到多少时间,要做几种类型的家务等。
4、学校应该对学生这一方面的知识加强教育,倡导学生回家帮父母做一些力所能及的家务劳动,同时可以设计一些家校活动记录表鼓励学生、监督学生做家务,也可以定期请一些会主动帮助父母做家务的学生家长来学校进行交流,给其他学生、家长提供模范。
五、我们的反思
经过一周的时间,我们做了一个简单的实践调查,体验了调查过程中艰辛与困难,同时也收获了不少经验。对此我们有些感触,但也有许多不足之处需要改进:调查问卷的针对性不强,只问了一些表面问题;准备不充分,如在实地调查中我没有充分的准备导致一种尴尬的反应,还有我没有准备照相机,应该拍一些家庭子女在家中做家务事的场景。调查的面太窄,主要局限在县城内的学生和家长,而且调查问卷的量也有限,所以反应的局限情况还不够全面。
所以,以后我再做社会实践调查时,我首先更会认真的分析调查内容,・写好调查提纲,做好更充分的准备,多花点时间在设计问卷上,扩大调查活动范围,去调查更多的社会群体,这样可以使我们的调查更有说服力,多利用数据或多种形式说明所反应的问题;多问他人学习,去上补短,平时多留心观察我们身边的事物与现象。并在笔记上写好检验与感受搜索相关资料;要提高胆量,多与社会群体们和谐的合作与交流,学会真正融于社会大集体当中。
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